Записи с меткой ‘йогурт’

ovsyaniy_desert_mini

ОВСЯНО-ЯГОДНЫЙ ДЕСЕРТ С ЙОГУРТОМ

  Очень вкусный, полезный и быстрый десерт — отличный вариант для завтрака.  Рецепт нашла у Ани Пустынниковой — спасибо ей большое  Для этого десерта можно использовать любые ягоды: как свежие, так и замороженные — у меня клюква и малина. Количество ингредиентов приведено на 2 порции.

salat_s_seldereem

Салат из сельдерея и курицы

    Очень вкусненький, свежий и полезный салатик. В состав салата входит как корневой, так и черешковый сельдерей. А Сельдерей, как известно, обладает «отрицательной калорийностью», то есть при его употреблении Вы сжигаете больше калорий, чем потребляете. Для того чтобы этот салат перевести окончательно в разряд диетических: курицу можно отварить и не добавлять в заправку майонез […]